العودة   منتديات فيلمى > >

النباتيون اقل عرضة للوفاة من امراض القلب

اظهرت دراسة صينية حديثة ان الاشخاص النباتيون اقل عرضة للوفاة من امراض القلب الاسكيمية مقارنة بعشاق اللحوم الحيوانية خاصة الحمراء. ووجد الباحثون في دراستهم التي اجريت في هونغ كونغ بعد

Exclamation النباتيون اقل عرضة للوفاة من امراض القلب
بواسطة Mr.FilMeY

اظهرت دراسة صينية حديثة ان الاشخاص النباتيون
اقل عرضة للوفاة من امراض القلب الاسكيمية مقارنة بعشاق اللحوم الحيوانية خاصة الحمراء.
ووجد الباحثون في دراستهم التي اجريت في هونغ كونغ بعد متابعة 90 امراءة من السيدات الصينيات كبيرات السن النباتيات و 90 اخريات غير نباتيات في نفس السن ان مخاطر الاصابة بامراض القلب الاسكيمية كانت اقل كثيرا لدى السيدات النباتيات
ولاحظ هؤلاء العلماء بعد ضبط عوامل السكري والتدخين وشرب الكحول وغيرها ان مستويات الكوليسترول كانت اقل كذلك عند السيدات النباتيات وهو ما ادى الى انخفاض اصابتهن بمخاطر امراض القلب
واشار العلماء الى ان ذلك ناتج عن قلة استهلاكهن للدهون من جهة واكثارهن من الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الاكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين أي وبيتاكاروتين والاحماض الدهنية متعددة الاشباع من نوع اوميغا-6. وأشار الخبراء الى انه من غير الضروري ازالة اللحوم الحمراء تماما من الغذاء ولكن ينبغي الحد من تناولها وعدم الاسراف في اكلها والتركيز بشكل اكبر على استهلاك الاغذية النباتية .







النباتيون اقل عرضة للوفاة من امراض القلب
Exclamation النباتيون اقل عرضة للوفاة من امراض القلب
بواسطة Mr.FilMeY

اظهرت دراسة صينية حديثة ان الاشخاص النباتيون
اقل عرضة للوفاة من امراض القلب الاسكيمية مقارنة بعشاق اللحوم الحيوانية خاصة الحمراء.
ووجد الباحثون في دراستهم التي اجريت في هونغ كونغ بعد متابعة 90 امراءة من السيدات الصينيات كبيرات السن النباتيات و 90 اخريات غير نباتيات في نفس السن ان مخاطر الاصابة بامراض القلب الاسكيمية كانت اقل كثيرا لدى السيدات النباتيات
ولاحظ هؤلاء العلماء بعد ضبط عوامل السكري والتدخين وشرب الكحول وغيرها ان مستويات الكوليسترول كانت اقل كذلك عند السيدات النباتيات وهو ما ادى الى انخفاض اصابتهن بمخاطر امراض القلب
واشار العلماء الى ان ذلك ناتج عن قلة استهلاكهن للدهون من جهة واكثارهن من الخضروات والفواكه الغنية بمضادات الاكسدة مثل فيتامين سي وفيتامين أي وبيتاكاروتين والاحماض الدهنية متعددة الاشباع من نوع اوميغا-6. وأشار الخبراء الى انه من غير الضروري ازالة اللحوم الحمراء تماما من الغذاء ولكن ينبغي الحد من تناولها وعدم الاسراف في اكلها والتركيز بشكل اكبر على استهلاك الاغذية النباتية .







افتراضي النباتيون اقل عرضة للوفاة من امراض القلب
بواسطة DEDO

تسلم يا غالى







النباتيون اقل عرضة للوفاة من امراض القلب
افتراضي
بواسطة DEDO

تسلم يا غالى







تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 06:43 AM

Filmey don't host any copyrighted contents on it's server, we just link to external sources with whom we are not affiliated in any way. Still, you can send complaints from here.
موقع فيلمي لايستضيف اي ملفات علي سرفره الخاص. نحن نعرض روابط من سرفرات اخري ليس لنا اي علاقة بها. اذا اردت الابلاغ عن اي حقوق ملكية فكرية اضغط هنا